Alexandra Gerland

Danseuse depuis son plus jeune âge, Alexandra Gerland a toujours vécu de sa passion, en tant qu'intermittante du spectacle (classique, jazz, claquettes, danses du monde) et professeur de jazz. Ce diplôme lui a apporté une connaissance du corps, de l'anatomie, de la kinésiologie et de la pédagogie. Grâce au monde de la nuit, en 2009, elle découvre l'art de la pole dance, tombe sous le charme, et s'intéresse de plus prêt à cette spécialité. Très vite, Alexandra comprend que cette danse, qui lie grâce, souplesse, force et maîtrise de son corps est faite pour elle.

Autodidacte, Alexandra a pris quelques cours à Pole Dance Paris et en Allemagne, et suivi des workshops avec les plus grandes (Oona Kivela, Jenyne Butterfly) avant de se perfectionner seule et de trouver sa propre pédagogie.

En 2011, elle participe à son premier championnat de France avant d'ouvrir en 2012 sa propre école de pole dance à Lyon, Spin or Tricks, en association avec Amandine Védrine. Et c'est en 2014, l'année où elle initie sa formation de professeur de pole dance qu'elle est sacrée championne du monde de Pole Dance de sa catégorie à Londres.

Parcours

  • 2014 : Championne du monde Master +40 WPSC
  • 2014 : Développement de la formation de professeur de pole dance chez Spin or Tricks
  • 2012 : Ouverture de l'école Spin or Tricks
  • 2013-2011 : Participation aux championnats de France
  • 2009 : Découverte de la pole dance
  • 1998-2008 : Artiste-danseuse-chorégraphe du spectacle vivant (France et étranger), création de divers shows : Cabaret jazz et plumes, Voyage au 4 coins du monde (Brésil, orient, Afrique, États-unis…)

Shows

Alex Poledance en show

Alex Poledance

Dans son show, Alex allie sa grâce et son style unique pour vous offrir un numéro de pole dance artistique et poétique en s'adaptant au thème de la soirée.
(séminaires, soirées privées, évènements, etc)

Alex et Bridget par Pierre Sage

Alex & Bridget

Soeurs jumelles, mais surtout chanteuses, danseuses et accrobates, Alex et Bridget proposent un show inédit qui mélange chair dance, pole dance, musique et danse de cabaret (French Cancan, Charleston, etc).

Workshops - Cours particuliers

Alexandra Gerland, tricks et combos

Workshop Tricks & Combos

Alex propose de travailler la technique des tricks et des combos en s'adaptant au niveau de ses élèves (cours débutant, moyen, inter ou avancé).

Alexandra Gerland, worshop chorégraphie

Workshop chorégraphie

Travail chorégraphique sur la barre, en statique et/ou en spinning; travail de floorwork et de transitions signés Alex Poledance.

Alexandra Gerland, cours de flex

Cours Flex

Stretching, travail du dos et des écarts.

Alexandra Gerland, cours de renforcement musculaire

Cours Fit

Renforcement musculaire, gainage.

Formation

Alexandra Gerland, tricks et combos

Avec Spin or Tricks, Alexandra Gerland propose une formation professionnelle afin de pouvoir enseigner la Pole Dance. Différents aspects de la discipline tels que la sécurité, la pédagogie, l'anatomie, la musique ou encore le rythme sont abordés au travers de différents modules pédagogiques. La formation se compose d'un examen d'entrée puis de 9 modules pédagogiques de 20h chacun (répartis par niveaux à valider par 3 examens à chaque fois : écrit, oral et mise en situation).

Obtenir la plaquette d'informations

Spin or Tricks

En 2012, Alexandra Gerland a fondé l'école Spin or Tricks, à Lyon. Dans 2 salles, équipées de 10 barres de 3m de haut, Alexandra accueille avec Amandine et Bridget ses élèves tous les jours de la semaine, du lundi au samedi.

En plus de la pole dance sous toutes ses formes (chorégraphie, technique, sexy, fit...), les élèves peuvent découvrir la chair dance, le burlesque ou le cerceau aérien.